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Tapenade d'olives

Tapenade d'olives

Appetizer

Évaluation de l'élément: 46/100

1 serving (16 grams) contains 45 calories, 0.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
721.9
calories
1.9
protéines
10.7
glucides
76.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (256.0g)
Calories
721.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.8 g 98%
Graisses saturées 12.4 g 62%
Graisses polyinsaturées 6.7 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2137.6 mg 92%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 4.6 g 16%
Sucres 0.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 153.6 mg 11%
Fer 8.7 mg 48%
Potassium 43.5 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Tapenade d'olives Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    5.8%
    1.0%
    93.2%
    Matières grasses: 691 cal (93.2%)
    Protéines: 7 cal (1.0%)
    Glucides: 42 cal (5.8%)

    About Tapenade d'olives

    La tapenade d'olives est une tartinade méditerranéenne vibrante faite de fines olives hachées, de câpres et d'anchois, mélangées avec de l'huile d'olive, de l'ail et des herbes. Originaire des régions ensoleillées du sud de la France, ce plat délectable apporte une explosion de saveur à toute table. Riche en graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur et bourrée d'antioxydants, la tapenade d'olives est non seulement délicieuse mais aussi nutritive! Parfait comme apéritif avec du pain, une garniture pour les viandes ou un ajout pétillant aux salades, c'est un ajout polyvalent à votre répertoire culinaire. Savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tapenade d'olives Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.