Blog Research API Download App
Houmous à la tapenade d'olive

Houmous à la tapenade d'olive

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
629.9
calories
15.7
protéines
31.5
glucides
47.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
629.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.2 g 60%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

20.5%
10.2%
69.2%
Matières grasses: 424 cal (69.2%)
Protéines: 62 cal (10.2%)
Glucides: 126 cal (20.5%)

About Houmous à la tapenade d'olive

L'Houmous à la Tapenade d'Olive est une délicieuse trempette d'inspiration méditerranéenne qui allie magnifiquement les saveurs riches des olives, de l'ail et du tahini à la bonté crémeuse des pois chiches. Cette variante unique de l'houmous traditionnel régale non seulement vos papilles, mais apporte aussi une touche nutritive, offrant des graisses saines pour le cœur et des protéines. Parfait pour tremper des légumes ou étaler sur votre pain préféré, c'est une addition délicieuse à tout plateau d'apéritifs. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains, l'Houmous à la Tapenade d'Olive est l'indulgence parfaite sans culpabilité pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.