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Tapanade d'olive

Tapanade d'olive

Appetizer

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
640.0
calories
4.0
protéines
16.0
glucides
64.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 64.0 g 82%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2400 mg 104%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 0 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.8%
2.4%
87.8%
Matières grasses: 576 cal (87.8%)
Protéines: 16 cal (2.4%)
Glucides: 64 cal (9.8%)

About Tapanade d'olive

Le Tapenade d'Olive est une délicieuse tartinade méditerranéenne élaborée à partir d'olives finement hachées, de câpres, d'ail et d'huile d'olive. Originaire des rives ensoleillées de Provence, en France, ce mélange vibrant capture l'essence de la cuisine rustique française. Riche en graisses saines, la Tapenade offre des graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur des olives, tout en étant faible en calories et riche en antioxydants. Parfait en trempette, en garniture pour des crostinis, ou en ajout plein de saveur à des sandwichs, la Tapenade d'Olive chatouille non seulement les papilles gustatives mais apporte aussi une touche de la Méditerranée à votre table. Savourez les saveurs robustes et les bienfaits pour la santé de ce délice gourmet !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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