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Minestrone de jardin aux olives

Minestrone de jardin aux olives

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (245 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
106.8
calories
4.9
protéines
16.5
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
106.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 786.4 mg 34%
Glucides totaux 16.5 g 6%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 3.9 g
protéines 4.9 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

64.3%
19.1%
16.7%
Matières grasses: 17 cal (16.7%)
Protéines: 19 cal (19.1%)
Glucides: 66 cal (64.3%)

About Minestrone de jardin aux olives

Le Minestrone d'Olive Garden est un délicieux classique italien, débordant de légumes frais, de haricots copieux et de pâtes, le tout mijoté dans un bouillon de tomates savoureux. Ce mélange coloré comprend des courgettes, des carottes et des haricots verts, regorgeant de vitamines essentielles et de nutriments. C'est un plat sain à la fois faible en calories et plein de saveurs, en en faisant un choix parfait pour ceux qui cherchent un repas sain mais satisfaisant. Savourez le goût authentique de l'Italie avec le Minestrone d'Olive Garden, où chaque cuillerée est une célébration d'ingrédients vibrants et sains.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.