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flocons d'avoine à l'ancienne

flocons d'avoine à l'ancienne

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About flocons d'avoine à l'ancienne

Les Flocons d'Avoine à l'Ancienne sont un aliment de base sain pour le petit-déjeuner fabriqué à 100% de flocons d'avoine complets. Originaires de céréales anciennes, ils offrent une saveur riche et noisetée ainsi qu'une texture moelleuse et satisfaisante. Remplis de nutriments essentiels, ils sont riches en fibres alimentaires qui soutiennent la santé cardiaque et la digestion. Faibles en sucre et riches en vitamines, les Flocons d'Avoine à l'Ancienne fournissent une énergie durable tout au long de votre journée. Qu'ils soient garnis de fruits, de noix, ou d'un filet de miel, ils offrent d'innombrables possibilités pour un repas délicieux et nutritif. Adoptez un choix classique qui nourrit votre corps et réconforte votre âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.