1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra with minced meat
L'Okra Avec de la Viande Hachée est un plat délicieux et consistant qui associe l'okra tendre, la viande hachée savoureuse et des épices aromatiques. Originaire du Sud des États-Unis et de diverses cuisines africaines, ce plat réunit le meilleur de la saveur et du confort. L'okra ajoute une texture unique et est riche en vitamines A et C, tandis que la viande hachée apporte des protéines et des nutriments essentiels. C'est un repas peu calorique qui satisfait vos papilles sans culpabilité. Parfait pour un dîner en famille, l'Okra Avec de la Viande Hachée est à la fois sain et irrésistible!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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