1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra avec sauce marinara
Les Gombos à la Sauce Marinara est un délicieux plat de fusion mettant en valeur des gombos tendres, sautés et enveloppés dans une sauce marinara riche et acidulée. Originaire de la cuisine du Sud, ce plat vibrant combine la saveur unique des gombos, connus pour leur teneur élevée en fibres et en nutriments, avec la sauce tomate italienne classique. Riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, il soutient la santé cardiaque et aide à la digestion. Servis en accompagnement ou en plat principal, les Gombos à la Sauce Marinara apportent une saveur traditionnelle et une touche saine à votre table. Savourez cette expérience gustative qui ne manquera pas de vous impressionner!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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