Okra Trader Joe

Okra Trader Joe

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.6
calories
4.6
protéines
17.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
78.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.7 mg 0%
Glucides totaux 17.7 g 6%
Fibres alimentaires 7.6 g 27%
Sucres 3.5 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 195.2 mg 15%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 711.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.6%
19.6%
4.8%
Matières grasses: 4 cal (4.8%)
Protéines: 18 cal (19.6%)
Glucides: 70 cal (75.6%)

About Okra Trader Joe

Okra Trader Joe est une offrande végétale surgelée délicieuse et vibrante qui apporte l'essence de la cuisine du Sud directement dans votre cuisine. Rempli d'okras tendres et nutritifs tranchés à la perfection, cet ingrédient polyvalent est un pilier de la cuisine créole et cajun. Riche en vitamines A et C, c'est aussi une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive. Que vous le sautiez, l'ajoutiez au gumbo ou le jetiez dans des salades, Okra Trader Joe élève vos plats tout en les gardant sains et nourrissants. Plongez dans un monde de saveurs avec cet ajout délicieusement nutritif !