1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Subji d'okra et de tomates
Okra Tomatoes Subji est un plat coloré et savoureux de la cuisine indienne, alliant des gombos tendres, des tomates juteuses et un mélange d'épices aromatiques. Ce délice végétarien est non seulement riche en goût, mais aussi rempli de nutriments, offrant une bonne source de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants. Les tomates acidulées se marient magnifiquement avec le gombo terrestre, créant une texture délicieuse et réconfortante. Parfait en accompagnement avec du roti ou du riz, ce subji est une option saine et satisfaisante pour ceux qui souhaitent explorer les saveurs indiennes. Profitez des bienfaits d'Okra Tomatoes Subji dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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