1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Subzi d'okra
Le Subzi de Gombo est un délicieux plat sauté qui met en valeur du gombo tendre, infusé avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre. Ce plat végétarien vibrant vient de la cuisine indienne, où il est un incontournable apprécié. Riche en nutriments, le gombo est une bonne source de vitamines A et C, ainsi que de fibres, favorisant une digestion saine et une peau éclatante. Faible en calories et riche en antioxydants, le Subzi de Gombo est un choix nutritif qui satisfait vos papilles tout en soutenant vos objectifs de bien-être. Appréciez-le avec du roti ou du riz pour un repas sain!
