1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de gombo
Le Subzi de Gombos Sautés est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Ce sauté délicieux met en vedette des gombos tendres sautés avec un mélange d'épices, d'oignons et de tomates, créant un équilibre parfait de goût et de texture. Riche en vitamines A et C, les gombos sont connus pour leurs bienfaits pour la santé, notamment en soutenant la digestion et la santé cardiaque. Les épices rehaussent non seulement la saveur, mais ajoutent également des propriétés anti-inflammatoires. Rapide à préparer et servi aux côtés de chapati ou de riz, le Subzi de Gombos Sautés est une addition nutritive et délicieuse à tout repas. Savourez la bonté des légumes à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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