1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe d'okra au boeuf
La Soupe d'Okra Au Bœuf est un plat riche et consistant, populaire dans la cuisine ouest-africaine. Cette soupe savoureuse présente des morceaux tendres de bœuf, de l'okra frais et un mélange d'épices parfumées qui créent une texture délicieusement épaisse. Riche en nutriments, l'okra est faible en calories mais riche en vitamines A et C, faisant de ce plat un choix sain. La combinaison de protéines provenant du bœuf et de fibres issues de l'okra offre un repas satisfaisant qui réchauffe l'âme. Parfait servi avec du riz ou du fufu, la Soupe d'Okra Au Bœuf est une expérience culinaire délicieuse qui rassemble famille et amis.
