1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra Sabji
Okra Sabji est un délicieux plat indien fait à partir de gombos frais, sautés avec des oignons, des tomates et un mélange d'épices aromatiques. Originaire des régions du sud de l'Inde, ce plat végétarien est souvent apprécié avec du riz ou des pains plats. Riche en vitamines A et C, et en fibres alimentaires, le gombo favorise la santé digestive tout en ajoutant une touche vibrante à votre repas. Son faible apport calorique et ses antioxydants naturels en font un choix sain pour tout régime alimentaire. Savourez les saveurs attrayantes et les bienfaits pour la santé d'Okra Sabji dès aujourd'hui!
