1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra fry
L'Okra Frit est un plat délicieux de la cuisine du Sud, célébré pour son caractère croustillant, savoureux et vibrant. Fabriqué à partir d'okra frais, ce plat présente des gousses tendres légèrement enrobées d'une pâte épicée, puis frites à la perfection dorée. Riche en fibres, en antioxydants et en vitamines, l'okra est connu pour ses bienfaits pour la santé, favorisant la digestion et réduisant l'inflammation. Bien que la friture apporte un croquant satisfaisant, il est préférable de le déguster avec modération pour équilibrer l'indulgence et la santé. Parfait en en-cas, en accompagnement ou en plat principal, l'Okra Frit offre un délicieux avant-goût de tradition à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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