Okra frit à l'huile avec des épices et de la noix de coco râpée
Appetizer
1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra frit à l'huile avec des épices et de la noix de coco râpée
L'Okra Frit Dans l'Huile Avec des Épices Et de la Noix de Coco Râpée est un plat délicieux qui réunit de l'okra tendre, des épices parfumées et de la noix de coco riche en saveur. Provenant de diverses cuisines comme celles du Sud et indiennes, ce plat met en valeur la texture unique de l'okra, rehaussée par une extérieur frit croustillant. Le mélange d'épices apporte de la chaleur, tandis que la croquant de la noix de coco apporte une touche tropicale. Riche en nutriments comme les vitamines A et C, l'okra offre également des fibres, favorisant la digestion. Bien que la friture puisse ajouter quelques calories, le plat dans son ensemble reste un choix délicieusement sain. Savourez ce mélange vibrant qui célèbre la bonté des ingrédients frais !
