1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry d'okra
Le Curry d'Okra est un plat savoureux enraciné dans la cuisine indienne, combinant de l'okra tendre avec des épices aromatiques telles que le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce curry vibrante met souvent en vedette des tomates, des oignons et de l'ail, créant une sauce riche et savoureuse qui enrobe parfaitement l'okra croustillant. Ce n'est pas seulement délicieux; c'est aussi riche en éléments nutritifs, offrant des fibres alimentaires, des vitamines A et C, et des antioxydants. Que ce soit servi avec du riz ou des pains plats, le Curry d'Okra est une délicieuse option végétarienne qui explose de saveur tout en soutenant un mode de vie sain. Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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