1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe d'okra et de tomates
La Soupe d'Okra et de Tomates est un plat vibrante et satisfaisant, mélangeant l'okra tendre avec des tomates juteuses, des épices riches et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine du Sud et populaire dans la cuisine créole, cette soupe offre un délicieux mélange de saveurs et de textures. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, c'est un choix bon pour le cœur qui peut aider à la digestion et soutenir le bien-être général. Parfaite en tant que repas réconfortant seul ou servie avec du riz ou du pain de maïs, cette soupe est à la fois nourrissante et délicieuse. Dégustez un bol de réconfort à chaque cuillerée!
