1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry d'okra et de pommes de terre
Le Curry d'Okra et de Pommes de Terre est un plat vibrant et savoureux typique de la cuisine d'Asie du Sud, combinant l'okra tendre et les pommes de terre savoureuses mijotées dans une sauce riche à base de tomates épicées. Cette délice végétarien est enrichi en épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, apportant chaleur et profondeur à chaque bouchée. Riche en nutriments, l'okra est une fantastique source de vitamines C et K, tandis que les pommes de terre fournissent des fibres et de l'énergie. Ce curry non seulement ravit vos papilles mais offre également une option saine parfaite pour un repas réconfortant. Savourez-le avec du riz ou du pain plat pour une expérience complète!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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