Curry d'okara

Curry d'okara

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
7.5
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.7%
15.8%
44.5%
Matières grasses: 84 cal (44.5%)
Protéines: 30 cal (15.8%)
Glucides: 75 cal (39.7%)

About Curry d'okara

Curry d'Okara est un plat copieux et savoureux de la cuisine japonaise, réalisé avec de l'okara nutritif, le sous-produit de la production de lait de soja. Ce curry délicieux offre un mélange de légumes frais, d'épices aromatiques, et d'une sauce riche et savoureuse qui réchauffe l'âme. Riche en protéines et en fibres, l'okara ajoute une touche saine tout en étant faible en calories et riche en nutriments essentiels. Que ce soit dégusté avec du riz ou du pain croquant, le Curry d'Okara est un repas délicieux et sain qui apporte l'essence de la comfort food à votre table à manger.