1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
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| Matières grasses totales | 237.3 g | 304% | |
| Graisses saturées | 33.9 g | 169% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 0 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Huile est un ingrédient culinaire polyvalent dérivé de graines, de noix et de fruits, offrant un mélange riche de saveurs et de nutriments. Des variétés courantes telles que l'huile d'olive, de noix de coco et d'avocat contribuent aux cuisines méditerranéennes et asiatiques, rehaussant les plats avec leurs saveurs distinctes. Riches en graisses saines, en particulier les acides gras monoinsaturés et les acides gras oméga-3, certaines huiles peuvent soutenir la santé cardiaque et réduire l'inflammation. Cependant, il est important de les utiliser avec modération, car de nombreuses huiles sont riches en calories et peuvent contribuer à une prise de poids si elles sont consommées de manière excessive. Appréciez les bienfaits de l'huile tout en cuisinant de manière intelligente!