Salade de chou à base d'huile

Salade de chou à base d'huile

Side Dish

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.3%
2.7%
71.1%
Matières grasses: 257 cal (71.1%)
Protéines: 9 cal (2.7%)
Glucides: 95 cal (26.3%)

About Salade de chou à base d'huile

La Salade de Chou à Base d'Huile est une salade vibrante et rafraîchissante qui combine du chou râpé, des carottes et un mélange de légumes colorés, le tout saupoudré d'une vinaigrette à base d'huile acidulée. Originaire de la cuisine du sud des États-Unis, c'est un incontournable des barbecues et des rassemblements. Contrairement aux salades traditionnelles à base de mayonnaise, cette version offre une alternative plus légère, regorgeant de graisses saines de l'huile, qui peuvent favoriser la santé cardiaque. Riche en fibres et en antioxydants, la Salade de Chou à Base d'Huile est un plat croquant et savoureux qui satisfait à la fois vos papilles et votre bien-être. Parfaite comme plat d'accompagnement ou principal, elle ajoute une touche zestée à tout repas!