1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 8.5 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 292 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About onions
Les Oignons sont une variété d'oignons versatile et savoureuse qui ajoute un croquant délicieux et une explosion de douceur à n'importe quel plat. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces trésors culinaires sont remplis de vitamines essentielles, d'antioxydants et de fibres alimentaires, en en faisant un ajout sain à vos repas. Riches en quercétine, ils peuvent aider à réduire l'inflammation et à soutenir la santé cardiaque. Qu'ils soient sautés, caramélisés ou appréciés crus dans des salades, les Oignons apportent non seulement une saveur vibrante mais aussi une multitude de bienfaits pour la santé, élevant chaque expérience culinaire. Embrassez la bonté des Oignons dans votre cuisine aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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