1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Red onion
Oignon Rouge est un oignon rouge vibrant connu pour sa saveur douce et douce et sa texture croquante. Originaire de la Méditerranée, cet ingrédient polyvalent brille aussi bien dans les plats crus que cuits, ce qui en fait un incontournable des salades, des salsas et des recettes gastronomiques. Riche en antioxydants, l'Oignon Rouge offre des bienfaits pour la santé tels que la réduction de l'inflammation et le soutien de la santé cardiaque, tandis que son faible nombre de calories en fait un ajout sans culpabilité à tout repas. Rehaussez vos créations culinaires avec l'Oignon Rouge, là où le goût rencontre la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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