Oeufs sur le plat

Oeufs sur le plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
466.7
calories
32.4
protéines
2.6
glucides
36.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
466.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.2 g 46%
Graisses saturées 10.7 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 32.4 g 64%
Vitamine D 207.1 mcg 1035%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

2.2%
27.8%
69.9%
Matières grasses: 325 cal (69.9%)
Protéines: 129 cal (27.8%)
Glucides: 10 cal (2.2%)

About Oeufs sur le plat

Les oeufs sur le plat sont un délicieux plat français mettant en vedette des oeufs au plat, cuits doucement dans une poêle pour obtenir des jaunes coulants parfaits et des bords croustillants. Originaire de la cuisine française classique, ce plat réconfortant est souvent servi avec une pincée de sel et de poivre, parfois relevé avec des herbes fraîches ou un morceau de pain croustillant. Riche en protéines et en nutriments essentiels, les oeufs offrent un bon départ pour votre journée, tandis que la préparation simple met l'accent sur leur saveur riche. Savourez les oeufs sur le plat pour un petit-déjeuner satisfaisant ou un repas léger, célébrant la beauté de la simplicité à chaque bouchée.