1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About eggs
Les Oeufs sont un ingrédient délicieux présent dans de nombreuses cuisines, connus simplement sous le nom d'œufs. Riches en protéines de haute qualité, ils sont un ingrédient polyvalent que l'on retrouve dans des plats du petit-déjeuner au dîner à travers le monde. Riche en vitamines comme la B12 et la riboflavine, les Oeufs soutiennent la fonction cérébrale saine et les niveaux d'énergie. Qu'ils soient brouillés, pochés ou cuits au four, ils fournissent des nutriments essentiels tout en étant faibles en glucides. Appréciés de manière modérée, les Oeufs peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée, rendant chaque repas un peu plus riche et satisfaisant.
