Soft-boiled egg

Soft-boiled egg

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (60 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.0
calories
22.0
protéines
2.4
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
272.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 744 mg 248%
Sodium 260.0 mg 11%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 22.0 g 44%
Vitamine D 176.0 mcg 880%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
32.5%
63.9%
Matières grasses: 172 cal (63.9%)
Protéines: 88 cal (32.5%)
Glucides: 9 cal (3.6%)

About Soft-boiled egg

L'Oeuf Mollet est un délicieux plat français mettant en scène des œufs mollets avec des blancs parfaitement tendres et un jaune crémeux qui se répand à la coupe. Traditionnellement servi en tant qu'apéritif de luxe ou aux côtés de salades, il est souvent accompagné de sauces comme la hollandaise ou d'une pincée de truffe. Bien que le plat soit riche en protéines et en nutriments essentiels, l'ajout de sauces peut élever son indulgence. Que ce soit apprécié dans un bistro chic ou recréé dans votre cuisine, l'Oeuf Mollet est une manière simple mais élégante de savourer les saveurs réconfortantes de la cuisine française.