Hard-boiled egg

Hard-boiled egg

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Hard-boiled egg

L'Oeuf Dur est un délicieux plat français mettant en vedette des œufs durs, un aliment de base à la fois simple et satisfaisant. Traditionnellement appréciés dans les bistrots à travers la France, ces œufs peuvent être accompagnés d'un filet d'huile d'olive, d'une pincée de sel de mer et d'herbes fraîches, améliorant leur texture onctueuse. Rempli de protéines de haute qualité, de vitamines et de minéraux, l'Oeuf Dur est une option nutritive qui soutient la santé musculaire et les niveaux d'énergie. Bien que cela soit un choix sain, la modération est clé en raison de la teneur en cholestérol du jaune d'œuf. Parfait en collation ou en repas léger, l'Oeuf Dur apporte un goût de la France à votre table à chaque bouchée.