1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulpe aux oignons
La Poulpe Aux Oignons est un délicieux plat méditerranéen mettant en scène un poulpe tendre et parfaitement cuit mijoté avec des oignons sucrés et caramélisés. Cette création culinaire, souvent trouvée dans les régions côtières d'Espagne et de Grèce, combine la richesse de l'océan avec des saveurs terrestres pour créer une expérience savoureuse. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le poulpe est un choix sain pour le cœur, tandis que les oignons ajoutent des antioxydants et favorisent la digestion. Que ce soit servi en tapas ou en plat principal, la Poulpe Aux Oignons est un voyage gustatif qui célèbre l'essence des ingrédients frais et de la cuisine méditerranéenne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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