Ceviche de poulpe

Ceviche de poulpe

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
31.5
protéines
9.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.7%
65.4%
14.9%
Matières grasses: 28 cal (14.9%)
Protéines: 126 cal (65.4%)
Glucides: 38 cal (19.7%)

About Ceviche de poulpe

La Ceviche de Poulpe est un plat vibrant et rafraîchissant mettant en valeur du poulpe tendre mariné dans du jus de citron vert zesté, associé à des ingrédients frais comme des tomates coupées en dés, des oignons rouges croustillants et du cilantro parfumé. Originaire des régions côtières de l'Amérique latine, cette délicatesse de fruits de mer offre un goût de l'océan à chaque bouchée. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais aussi bénéfique pour le cœur. Léger et rassasiant, la Ceviche de Poulpe est parfaite pour ceux recherchant une expérience nutritive et pleine de saveurs qui vous transporte directement vers les rivages ensoleillés. Plongez dans cette délice culinaire aujourd'hui!