1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poulpe et pomme de terre à la galicienne
Poulpe et Pomme de Terre à la Galicienne est un délicieux plat originaire des régions côtières d'Espagne, particulièrement de Galice. Ce repas alléchant met en vedette un poulpe tendre, cuit à la perfection, accompagné de pommes de terre consistantes, le tout assaisonné d'huile d'olive, de sel de mer et saupoudré de paprika fumé. Connu pour ses saveurs fraîches et vibrantes, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en graisses saines, en faisant un choix nutritif. Dégustez-le en entrée remarquable ou en plat principal satisfaisant, célébrant l'essence de la cuisine galicienne dans chaque bouchée.
