1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 638.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 36.1 g | 72% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.2 mg | 11% | |
| Fer | 26.4 mg | 146% | |
| Potassium | 1055.6 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poulpe
Poulpe est une délicieuse spécialité des profondeurs de l'océan, connue pour sa chair tendre, succulente et sa texture unique. Un incontournable de la cuisine méditerranéenne, ce fruit de mer polyvalent peut être grillé, sauté ou servi dans des soupes savoureuses. Riche en protéines et faible en calories, le Poulpe est riche en nutriments essentiels tels que des acides gras oméga-3, des vitamines et des minéraux, ce qui en fait un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Cependant, il est préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sodium lorsque préparé avec des épices ou des sauces. Plongez dans les saveurs délicieuses du Poulpe dès aujourd'hui!
