1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.1 g | 41% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 904.8 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Truite de l'océan
Les truites de mer sont un poisson délicieux et nutritif, connu pour leur couleur vibrante et leur saveur riche. Originaire des eaux froides et pures de l'océan Pacifique, on les trouve souvent dans la cuisine gastronomique, en particulier dans les plats d'inspiration asiatique. Remplies de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, les truites de mer soutiennent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Leur goût polyvalent les rend parfaits pour griller, cuire au four ou en sushi. Profitez des truites de mer pour une addition saine et savoureuse à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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