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Obanyaki

Obanyaki

Dessert

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
9.5
protéines
63.5
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 31.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 114 cal (28.1%)
Protéines: 38 cal (9.4%)
Glucides: 254 cal (62.5%)

About Obanyaki

Les Obanyaki sont de délicieux pancakes japonais fourrés, caractérisés par une coque extérieure dorée et croustillante et un intérieur moelleux et léger. Ces friandises sont généralement fourrées avec des ingrédients sucrés comme de la pâte de haricots rouges, de la crème pâtissière ou du chocolat, mais des variantes salées avec des légumes et de la viande existent également. Originaire du Japon, les Obanyaki capturent l'essence de la culture de la street food et peuvent être dégustés chauds lors de festivals ou depuis des étals de nourriture. Bien qu'ils soient une délicieuse indulgence, leur douceur et leur teneur en calories signifient qu'ils doivent être appréciés avec modération. Découvrez les saveurs réconfortantes et chaleureuses des Obanyaki, un vrai goût du Japon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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