1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodium | 48.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 26.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 192.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine au lait
L'Avoine au Lait est une délicieuse et nourrissante option petit-déjeuner, associant des flocons d'avoine sains à du lait crémeux pour un début de journée réconfortant. Originaire de diverses cultures, ce plat est apprécié depuis des siècles, transcendant les frontières et les saveurs. Remplis de fibres, les flocons d'avoine favorisent une digestion saine et vous permettent de vous sentir rassasié plus longtemps, tandis que le lait apporte du calcium et des protéines pour des os solides et une énergie soutenue. Que vous l'appréciiez chaud ou froid, garni de fruits ou de noix, l'Avoine au Lait est un choix polyvalent et sain qui nourrit votre corps et satisfait vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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