1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 94.3 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec du lait et des fruits secs
Les flocons d'avoine avec du lait et des fruits secs est un plat complet et nourrissant qui marie un lait crémeux et riche avec des flocons d'avoine consistants, garnis d'un délicieux mélange de fruits secs tels que des raisins secs, des abricots et des amandes. Ce repas réconfortant est un incontournable dans de nombreuses cuisines, célébré pour sa polyvalence et sa facilité de préparation. Riche en fibres, en vitamines essentielles et en minéraux, il favorise la santé cardiaque et la digestion, ce qui en fait un choix parfait pour un petit-déjeuner ou un snack nutritif. Savourez ce mélange délicieux qui alimente votre journée en énergie et en saveur, tout en satisfaisant naturellement votre dent sucrée.
