Flocons d'avoine au miel

Flocons d'avoine au miel

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 389 calories, 11.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
926.2
calories
26.2
protéines
157.1
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
926.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 157.1 g 57%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 28.6 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.6 mg 9%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 861.9 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

71.1%
11.9%
17.0%
Matières grasses: 150 cal (17.0%)
Protéines: 104 cal (11.9%)
Glucides: 628 cal (71.1%)

About Flocons d'avoine au miel

Le porridge au miel est un plat de petit-déjeuner délicieux et nutritif qui allie la bonté saine des flocons d'avoine complets avec la douceur naturelle du miel. Originaire des tables de petit-déjeuner traditionnelles du monde entier, ce plat apporte réconfort et énergie à votre journée. Riche en fibres, les flocons d'avoine favorisent la santé digestive, tandis que le miel ajoute des antioxydants essentiels. Avec ses bienfaits pour la santé cardiovasculaire, le porridge au miel est un choix parfait pour quiconque souhaite démarrer sa journée avec du goût et du bien-être. Appréciez la simplicité et la nourriture dans chaque bouchée!