1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux myrtilles et une cuillère de miel
Les Flocons d'Avoine aux Myrtilles et une Cuillère de Miel est un délice de petit-déjeuner qui associe la robustesse de l'avoine aux flocons à la douceur naturelle des myrtilles fraîches. Originaire des cuisines traditionnelles à base de grains entiers, ce plat est non seulement délicieux mais aussi incroyablement nutritif. Riche en fibres, les flocons d'avoine favorisent la digestion et vous rassasient plus longtemps, tandis que les myrtilles regorgent d'antioxydants, promouvant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Une touche de miel ajoute juste la bonne quantité de douceur, offrant de l'énergie naturelle pour démarrer votre journée. Parfait pour un petit-déjeuner sain ou une collation énergisante, c'est un choix simple et sain qui regorge de saveurs !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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