1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux baies
Les Flocons d'Avoine Avec des Baies est un classique de petit-déjeuner nourrissant qui marie des flocons d'avoine consistants avec un mélange de baies fraîches et vibrantes. Originaire des cuisines traditionnelles européenne et américaine, ce plat est non seulement réconfortant mais aussi riche en nutriments. Riche en fibres, les flocons d'avoine soutiennent la santé digestive et vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps, tandis que les baies apportent une explosion d'antioxydants et de vitamines. Que ce soit accompagné d'un filet de miel ou d'une pincée de noix, Les Flocons d'Avoine Avec des Baies est un moyen délicieux et sain de commencer votre journée, alimentant votre corps avec l'énergie dont il a besoin. Profitez d'un bol de ce mélange vibrant, et embrassez la bonté qu'il apporte à votre routine matinale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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