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Flocons d'avoine si simples

Flocons d'avoine si simples

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (36 grams) contains 136 calories, 3.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 23.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
906.7
calories
24
protéines
158.7
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
906.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 158.7 g 57%
Fibres alimentaires 20.0 g 71%
Sucres 2.7 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 93.3 mg 7%
Fer 8.0 mg 44%
Potassium 800.0 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.6%
11.0%
16.5%
Matières grasses: 144 cal (16.5%)
Protéines: 96 cal (11.0%)
Glucides: 634 cal (72.6%)

About Flocons d'avoine si simples

Oats So Simple est le mélange parfait d'avoine saine et d'ingrédients naturels conçu pour un démarrage rapide et nutritif de votre journée. Originaire du cœur de la cuisine britannique, ces flocons d'avoine instantanés sont fabriqués avec 100 % d'avoine complète, vous fournissant des fibres essentielles et de l'énergie. Chaque bol est naturellement faible en sucre et exempt d'additifs artificiels, en faisant un choix sain pour le cœur. Que vous les appréciez nature, sucrés, ou avec une touche de fruits, Oats So Simple vous offre la commodité sans compromis sur le goût ou la nutrition. Plongez dans un bol de bonté et ressentez la différence !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.