1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About smoothie d'avoine
Le Smoothie à l'Avoine est un mélange délicieux et nutritif qui combine des flocons d'avoine, du yaourt crémeux et des fruits frais comme des bananes et des baies. Originaire de cuisines soucieuses de la santé, ce smoothie offre une bonne dose de fibres, vous maintenant rassasié et satisfait. Plein d'antioxydants et de vitamines essentielles, il favorise la digestion et stimule les niveaux d'énergie. La douceur naturelle des fruits élimine le besoin de sucres ajoutés, en faisant une gâterie sans culpabilité. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation en milieu de journée, le Smoothie à l'Avoine est votre choix idéal pour un coup de pouce rapide et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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