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repas de lait d'avoine

repas de lait d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calories
2.8
protéines
15.1
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 15.1 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 6.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 330.2 mg 25%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.0%
9.8%
37.1%
Matières grasses: 42 cal (37.1%)
Protéines: 11 cal (9.8%)
Glucides: 60 cal (53.0%)

About repas de lait d'avoine

Oats Milk Meal est un mélange crémeux et nutritif fait à partir d'avoine entière, enrichi en vitamines et minéraux. Originaire du cœur des petits-déjeuners européens, ce repas à base de plantes offre une texture veloutée et une douceur subtile, parfait pour tout moment de la journée. Riche en fibres, il favorise la santé digestive et vous garde rassasié plus longtemps. Faible en gras saturés et sans produits laitiers, c'est un excellent choix pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Appréciez-le chaud avec des fruits, des épices, ou un filet de miel pour un plat réconfortant et nourrissant qui nourrit à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.