oats chilla

oats chilla

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
12.8
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 12.8 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.9%
16.2%
22.8%
Matières grasses: 72 cal (22.8%)
Protéines: 51 cal (16.2%)
Glucides: 192 cal (60.9%)

About oats chilla

Les Chillas à l'Avoine sont de délicieuses et nutritives crêpes salées principalement composées d'avoine, mélangée avec des légumes frais tels que des oignons, des tomates et des piments verts. Originaire de la cuisine indienne, ce plat est non seulement facile à préparer mais également riche en fibres et en protéines, en en faisant un excellent choix pour le petit-déjeuner ou une collation légère. L'avoine saine fournit une énergie soutenue, tandis que les légumes colorés ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels. Faibles en calories et sans gluten, les Chillas à l'Avoine sont parfaits pour les mangeurs soucieux de leur santé. Savourez cette délicieuse gâterie qui alimente votre journée de la bonne manière !