Banane avoine

Banane avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
63.1
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.2 mg 0%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
9.7%
13.0%
Matières grasses: 42 cal (13.0%)
Protéines: 31 cal (9.7%)
Glucides: 252 cal (77.4%)

About Banane avoine

L'Avoine Banane est un délicieux et nutritif mélange d'avoine saine et de bananes mûres, créant une harmonie parfaite de saveur et de texture. Ce plat délicieux s'inspire de diverses cuisines, en en faisant une option polyvalente pour le petit-déjeuner ou les collations. Emballé de fibres et de nutriments essentiels, l'Avoine Banane soutient la santé cardiaque et vous garde rassasié plus longtemps. La douceur naturelle des bananes ajoute une touche d'indulgence sans sucres supplémentaires, tandis que l'avoine fournit une énergie soutenue pour votre journée. Savourez l'Avoine Banane comme un choix sain et savoureux qui nourrit votre corps et satisfait vos envies !