Flocons d'avoine et lait

Flocons d'avoine et lait

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
462.5
calories
16.2
protéines
81.1
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
462.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 81.1 g 29%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 1.2 g
protéines 16.2 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Fer 5.1 mg 28%
Potassium 420.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

68.2%
13.6%
18.2%
Matières grasses: 86 cal (18.2%)
Protéines: 64 cal (13.6%)
Glucides: 324 cal (68.2%)

About Flocons d'avoine et lait

Les Flocons d'Avoine et le Lait sont une combinaison nutritive et délicieuse, parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation saine. Faits de flocons d'avoine complets, riches en fibres et antioxydants, et de lait crémeux, offrant des protéines et du calcium essentiels, ce duo est à la fois satisfaisant et énergisant. Originaire des petits déjeuners traditionnels à travers le monde, les Flocons d'Avoine et le Lait peuvent être personnalisés avec des fruits frais, des noix ou des édulcorants pour plus de saveur. Emballés de nutriments, ils soutiennent la santé cardiaque, favorisent la digestion et vous rassasient plus longtemps. Profitez de la bonté des Flocons d'Avoine et du Lait pour un début de journée savoureux et nourrissant !