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Granola aux flocons d'avoine et au miel

Granola aux flocons d'avoine et au miel

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (40 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
570.6
calories
12.0
protéines
90.1
glucides
15.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
570.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.0 g 19%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 270.3 mg 11%
Glucides totaux 90.1 g 32%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 36.0 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Fer 5.4 mg 30%
Potassium 360.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.3%
8.8%
24.8%
Matières grasses: 135 cal (24.8%)
Protéines: 48 cal (8.8%)
Glucides: 360 cal (66.3%)

About Granola aux flocons d'avoine et au miel

Le granola à l'avoine et au miel est une délicieuse option de petit-déjeuner sain fabriquée à partir de flocons d'avoine complets, de noix croquantes et d'une touche de miel naturel. Issu des traditions classiques du petit-déjeuner, ce granola combine les saveurs réconfortantes des flocons d'avoine toastés avec une pointe de douceur. Riche en fibres, il est idéal pour la digestion et procure une énergie durable pour bien démarrer la journée. De plus, il est riche en nutriments essentiels, en faisant un choix sain pour le cœur. Dégustez-le tel quel, ou saupoudrez-le sur du yaourt ou des fruits pour un croquant délicieux. Commencez votre journée du bon pied avec le granola à l'avoine et au miel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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