1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oatmeal avec yaourt
Oatmeal With Yogurt est un plat délicieux et nutritif qui mélange un yaourt crémeux avec de la bouillie d'avoine consistante. Originaire de diverses cuisines mondiales, il combine des flocons d'avoine, riches en fibres, avec du yaourt probiotique pour une texture et un goût délicieux. Ce repas est non seulement satisfaisant mais vous maintient aussi rassasié plus longtemps, aidant à réguler la digestion. Garni de fruits frais, de noix ou d'un filet de miel, Oatmeal With Yogurt est une option de petit-déjeuner polyvalente qui alimente votre journée tout en apportant des nutriments essentiels. Dégustez un bol à la fois sain et indulgent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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