1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 117.6 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec yaourt et miel
Le porridge avec yaourt et miel est un plat délicieux et nutritif qui combine des flocons d'avoine copieux, du yaourt crémeux et un filet de miel naturel. Originaire de diverses cultures à travers le monde, cette base de petit-déjeuner est riche en fibres, aidant à vous maintenir rassasié et satisfait. Le yaourt apporte un supplément de probiotiques pour la santé intestinale, tandis que le miel apporte une touche de douceur avec des antioxydants. Cette combinaison a non seulement bon goût, mais offre également un bon départ pour votre journée, en faisant un choix parfait pour ceux qui souhaitent manger sainement sans sacrifier la saveur. Appréciez-le chaud ou froid pour un repas polyvalent à tout moment!
