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Flocons d'avoine aux noix

Flocons d'avoine aux noix

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
12.7
protéines
71.4
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 1.6 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

59.6%
10.6%
29.8%
Matières grasses: 143 cal (29.8%)
Protéines: 50 cal (10.6%)
Glucides: 285 cal (59.6%)

About Flocons d'avoine aux noix

L'avoine aux noix est une option de petit-déjeuner nourrissante et réconfortante qui marie l'avoine crémeuse et chaude avec des noix croquantes et toastées. Originaire d'une cuisine saine et traditionnelle, ce plat allie les saveurs terrestres des flocons

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.