1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine aux fraises et sirop
Le Porridge Aux Fraises et Sirop est un délicieux plaisir de petit-déjeuner qui combine la bonté saine des flocons d'avoine avec des fraises fraîches et juteuses et un filet de sirop sucré. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat rassemble des ingrédients simples pour un repas équilibré. Rempli de fibres, l'avoine soutient la santé cardiaque et aide à la digestion, tandis que les fraises ajoutent une dose d'antioxydants et de vitamine C. Alors que le sirop offre une touche indulgente, vous pouvez facilement opter pour une alternative plus saine comme le miel ou le sirop d'érable. Savourez ce bol réconfortant pour bien commencer votre journée avec à la fois saveur et nutrition!
