1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'avoine aux fraises et aux myrtilles est un délicieux et nutritif choix de petit-déjeuner. Composé d'avoine crémeuse et riche en grains entiers, il est garni de fraises fraîches, vibrantes, et de myrtilles juteuses, éclatantes de saveur. Ce plat est enraciné dans une cuisine traditionnelle et saine et convient à toute cuisine. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, il favorise la santé cardiaque et la digestion. De plus, il offre un excellent moyen de nourrir votre journée avec une énergie soutenue. Laissez-vous tenter par ce bol coloré de bonté qui n'est pas seulement satisfaisant mais renforce également votre bien-être. Profitez du début parfait de votre matinée!